co jest

oto cały plan tygodniowy do oceny, co do piątku nogi nie daje dużo bo jeżdrzę rowerem i biegam często rowerem jeżdrzę codziennie do pracy i z powrotem. przedramiona za bardzo mnie nie interesują więc starczy mi to ćwiczenie co jest. Mi najbardziej zależy na klacie i dużych ręcach bic tric. chciałbym mieć duże mięśnie rąk i klate

Tak,z tymi sponsorowanymi "badaniami" wiadomo jak jest :P swego czasu (kupe lat temu) w jednej z kulturystycznych czasopism czytałem o olimpowskiej D-Rybozie :) ze "w połączeniu z kreatyną mięsnie wręcz eksplodują" heheh i jak wyszło wszyscy wiemy :) mysle ze tak czy inaczej wiekszosc ludzi uprawiających kulturystyke wie co jest "dobre" od danego [...]

[...] się na dawne tory. Potem była próba jedzenia w okolicy 3K, ale dołożyłem ćwiczeń. Efekt marny. I dopiero teraz się trochę ustawiam w okolicach punktu zero. Ale jest "teraz" i teraz. Moje obecne "teraz" z codziennym treningiem (a wliczając aeroby nawet dwoma) nie równa się "teraz" z 3-4 treningami w tygodniu. Przez te pięciominutowe [...]

bo tak patrze na te suple, jadłem próbke sawa, nitrobolona, nowego noxpumpa, ale wszystko słabe mega w porównaniu do przykładowo noxa z 1,3. A po 1.3 miałem zjazdy i męczyło mnie to, zastanawiam się teraz co jest najlepsze bez 1.3 a plasma pump i plutonium zbiera jako takie opinie z tego co czytam

[...] mieć silne mięśnie brzucha, oczywiście, ale małe też mogą być silne, a ich widoczność zależy w dużej mierze od diety. Duże mięśnie brzucha oznaczają więcej cm w pasie, co jest raczej niepożądane. Znajomy lubi robić brzuch z dodatkowym ciężarem(np trzyma talerz w ręce przy brzuszkach na skośnej), jednak mimo tego, że jest szeroki w barkach i ma [...]

[...] mieć silne mięśnie brzucha, oczywiście, ale małe też mogą być silne, a ich widoczność zależy w dużej mierze od diety. Duże mięśnie brzucha oznaczają więcej cm w pasie, co jest raczej niepożądane. Znajomy lubi robić brzuch z dodatkowym ciężarem(np trzyma talerz w ręce przy brzuszkach na skośnej), jednak mimo tego, że jest szeroki w barkach i ma [...]

Najbardziej wartościowa herbata jest w postaci liści. Te torebki fix to sam pył/miał odpady które zostają także przestań to kupować. Kup liście, poczytaj o parzeniu i pij coś co jest najbardziej wartościowe. I oczywiście nie na czczo.

Ty wierzysz w to co jest na necie, ja wierzę w to co piję ;-)

Co jest ciekawego albo porywającego w stylu Aliego? Lubie oglądać siłową dominacje i pomiatanie rywalami w ringu/klatce... Lubie bezlitosne nokauty kolanami i bicie po łbach... Kiedy koles rzuca Baderem o ziemie jak szmatą z kilczu w HW to mnie to porywa... Jak koleś jest w stanie zamiatac przeciwnikiem w HW jak lalką,to lubie...Siłową agresywną [...]

moj ma z wyprawki rc junior ale veterinar. Babka w sklepie zoologicznym stwierdziła, że im prędzej odstawie rc, to lepiej dla psa bo ma jakiś bfcośtam, co jest rakotwórczy... Ale - jak wyżej - nie ufam handlowcom co mi coś wciskają na chama :]

[...] wszystkiego w imię lepszej sprawy : ) też nie licze na cuda ale jak wiecie każda nawet najmniejsza poprawa w łydkach to mega sukces, dzięki za rady moja żona twierdzi że jestem nienormalny bo jej zdaniem mam bardzo zgrabne, szczupłe nogi :-D i w ogóle prosi mnie żebym nie robił więcej masy bo przestanę się jej podobać - kobiety chyba [...]

Może być gotowane na miękko ? Wiem, śmieszne. Ale nie znam się.. 4 co byś tam wrzucił, co jest bogate w węgle?

Myślałem że to tylko u mnie...?! Ale by nie było za fajnie - coraz częsciej tak jest, od paru dni jak się nie mylę. Co jest grane?

No własnie uważam że stresu w ogóle nie mam w te wakacje, że tak powiem "lacha na wszystko"... Nie wiem co jest... A herbata melisa, co myślicie?

Zależy co dla ciebie kryje się pod pojęciem czysta dieta..Czy to ,że zjem sobie ten kawałek pizzy czy kilka truskawek (co jest wliczone w makro)

poluzować nie znaczy zupełnie odpuścić, skoro ciebie przy trzymaniu diety i braniu gh zalewa to zastanów się co jest nie tak, albo micha nie taka jak trzeba, albo gh, które bijesz jest wątpliwej jakości i pochodzenia

To sama zastanów się logicznie co jest lepsze: pełnowartościowe nieprzetworzone jedzenie, czy jakaś chemia w proszku... Zacznij od czytania regulaminu działu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , i tego co jedzą Ladies http://www.sfd.pl/-t752315.html

Wrociłam z Hiszpanii własnie, bezinternetowa byłam, TAAAAAAAAAAAAAAAAKKK się cieszę, że nie wiem. Jutro o świcie zrobie foty tego co jest teraz, zeby Szefowa mogla zobaczyc, wrzuce tu poglądowo, 16 lipca wracam na dobre do siebie (od jutra do 16 poza domem) - trening na ten czas to bieganie w terenie,rower, pompki, przysiady i wypady.. Od 16 [...]

no i Silva wyuczyl sie chyba 3 zdan po angielsku i klepie je bez wzgledu na wszystko i na to o co jest pytany.zawsze jest szczesliwy,szanuje wszystkich i wszystko,wszyscy sa wspaniali,robi to dla fanow,no i coz...DATS YT. %-)

Werdum widzi ,że to już końcówka u niego i musi naj**ać kogoś z czołówki żeby mieć tego TSa,walka jest bez sensu gdyż może wyelimnować Werduma a Cormier z Cainem nie zawalczy, załóżmy ,że wygra Cain i Cormier co jest prawdopodobne. kto będzie walczył z Cainem wtedy!?!?!?!? OVereem/Browne!? Barnett/Mir ?